Đa phần các chị em làm công sở thường xuyên phải ngồi làm việc trong môi trường có máy điều hòa và lâu ngày sẽ khiến cho da bị khô, thậm chí còn bị bong tróc da, khiến cho làn da sần sùi và kém sức sống.
Làm sao ngăn ngừa cũng như trị da khô cho chị em khi ở nơi có điều hòa.
Tăng độ ẩm cho căn phòng
Rất đơn giản bạn chỉ cần đặt một chậu cây xanh, hay bể cá nhỏ, chậu nước có thả vài cánh hoa hồng,.. vừa giúp trang trí cho căn phòng thêm xinh xắn mà còn giúp da đỡ khô, hoặc khi stress có thể nhìn ngắm cây xanh hay bể cá giúp tinh thần thoải mái, làn da của bạn sẽ đẹp hơn với tinh thần thoải mái.
Sử dụng kem dưỡng ẩm
Khi thường xuyên phải làm việc trong phòng có máy lạnh thì chăm sóc da là điều quan trọng đặc biệt là cung cấp độ ẩm cho da. Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm cho làn da, vì bạn ngồi phòng kín còn thêm có máy điều hòa lại tiếp xúc với máy tính, gây ra tình trạng khô da, làn da xấu đi. Vì thế kem dưỡng ẩm giúp bảo vệ làn da luôn có độ ẩm, bạn có thể kết hợp thêm chai xịt khoáng vừa dưỡng ẩm da vừa giúp lớp trang điểm không bị trôi đi.
Cung cấp nước cho da
Điều quan trọng bạn không nên bỏ qua đó là cung cấp nước cho làn da, nên uống ít nhất 1 - 2 lít nước/ngày. Giúp cơ thể luôn có lượng nước, làn da sẽ khỏe mạnh khi có nước đầy đủ.
Chế độ ăn uống
Chăm sóc da không chỉ là dưỡng da từ bên ngoài mà nên chăm sóc từ bên trong bằng chế độ ăn uống hàng ngày, nên kết hợp ăn nhiều rau xanh, trái cây hoa quả tươi,... Hạn chế các chất kích thích như cafe, thuốc lá, bia rượu,... nó không chỉ ảnh hưởng đến làn da mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe, có một cơ thể tốt làn da khỏe mạnh thì cho dù bạn ngồi ở phòng có điều hòa thường xuyên cũng không lo ngại da bị xấu.
Nên hạn chế khi ở phòng có điều hòa:
- Không nên để mặt ướt ở phòng điều hòa vì nước sẽ bốc hơi khiến da bạn bị mất nước đột ngột rất hại da và sẽ gây bông tróc da.
- Khi đi nắng thì không nên bước vào phòng có máy lạnh liền nó khiến cho mồ hôi trên người bạn gặp điều hòa sẽ bốc hơi, và có nguy cơ bị sốc nhiệt.
- Tránh ăn uống ở phòng máy lạnh vì mùi thức ăn sẽ bốc hơi và điều hòa hút vào thì những loại vi khuẩn sẽ theo hơi điều hòa ra gây hại cho da.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét