Vì sao mang thai thường bị đau nhức khớp gối

Đau nhức khớp gối trong thời kỳ mang thai và sau khi sinh, mức độ có thể từ nhẹ đến gây phiền toái hoặc suy nhược. May mắn thay, đau nhức khớp gối không gây nên tình trạng bất động hoàn toàn trong và sau khi mang thai. Vậy có phải ai cũng trải qua thời kỳ này? Thực ra, tình trạng này có nguyên nhân của nó và bị ảnh hưởng do một số yếu tố trong suốt thời kỳ mang thai.

Hypothyroidism: Hypothyroidism là một yếu tố quan trọng cần được loại trừ trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Hypothyroidism là một nguyên nhân gây ra đau khớp ở nhiều phụ nữ mang thai.
Các yếu tố nghề nghiệp: Ngày nay, hầu hết phụ nữ mang thai tiếp tục làm việc cho đến tháng thứ chín. Nếu công việc của bạn đòi hỏi ngồi hoặc đứng trong một thời gian dài, điều này sẽ gây ra đau ở lưng, đầu gối và mắt cá chân.

Tư thế khi ngủ: Các yếu tố không liên quan đến thay đổi thể chất trong thời kỳ mang thai như tư thế khi ngủ cũng có thể đóng vai trò kích hoạt cho đau khớp gối trong thời kỳ mang thai. Vì nếu bạn phải ngủ ở bên trái, co chân suốt cả đêm, khi thức dậy vào sáng sớm sẽ có các cơn đau và tê ở vùng hông và đầu gối.

 

 Sự thay đổi về trọng lượng: Việc mang thai có thể gây căng thẳng lên cơ thể người phụ nữ. Tăng cân nhanh, nhiều làm trung tâm trọng lực của cô đã thay đổi, trọng lượng quá mức sẽ gây ra các vấn đề về đầu gối. Hơn nữa, khớp của các bà bầu sẽ mềm hơn để chuẩn bị cho việc sinh em bé. Đây là một công thức chung gây ra đau khớp, và đau đầu gối cũng không phải là ngoại lệ. Nếu tăng 20 – 25 kg trong suốt thai kỳ sẽ gây nên đau nhức khớp gối nghiêm trọng.

Sự thay đổi hormone: Sự thay đổi này (hormone relaxin) trong thời kỳ mang thai cũng đóng một vai trò trong đau đầu gối. Trong tam cá nguyệt thứ ba, hormon được giải phóng để nới lỏng dây chằng chậu và gân chuẩn bị cho việc sinh con thuận lợi. Tuy nhiên, các hormon không chỉ gây ra sự nới lỏng ở vùng chậu, chúng cũng có thể gây ra tác động lên các dây chằng và gân khác, bao gồm cả  vùng xung quanh đầu gối. Điều này có thể khiến mọi thứ trở nên không ổn định. Kết quả là xương chậu có thể không theo đúng chính xác, dẫn tới đau đầu gối.

Tiền sử bệnh tật trước đó: Có nhiều lý do đau đau khớp có thể kéo dài trong suốt giai đoạn mang thai nếu như trước đó bạn đang mắc một số bệnh lý liên quan đến xương khớp, ví dụ: viêm khớp dạng thấp, loãng xương, gout, …

Posted in: