Phòng bệnh viêm phổi nên ăn gì?

Tình hình hiện nay khi dịch bệnh viêm phổi ngày càng nghiêm trọng, bộ y tế khuyên người dân nên bịch khẩu trang, rửa tay bằng xà phòng, vệ sinh sạch sẽ để phòng bệnh. Ngoài ra mọi người cần chủ động tăng sức đề kháng cho cơ thể mình, để ngăn ngừa virus viêm phổi xâm nhập vào cơ thể.

Để có thể tăng cường sức đề kháng cần có chế độ ăn uống dinh dưỡng, sinh hoạt khoa học. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên ăn để tốt cho sức khỏe ngăn ngừa bệnh:

– Các loại thịt

Thịt bò chứa hàm lượng kẽm cao, có lợi cho việc phòng chống bệnh cúm, tăng hệ miễn dịch cho cơ thể. Ngoài ra các loại thịt của gia cầm như: thịt gà, thịt vịt cũng rất tốt, nó chứa nhiều chất bổ, có thể ngăn ngừa tích nước.

– Hải sản

Như tôm. cá, nghêu giàu vitamin, omega, protein, chất sắt, kẽm có lợi cho sức khỏe.

– Rau xanh

Chứa nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa hữu hiệu, như rau bó xôi, cải, bông cải xanh,.. tăng cường hệ thống miễn dịch, ngừa bệnh cúm. Bí bầu có nhiều vitamin, hàm lượng axit hữu cơ tốt cho cơ thể.

– Các loại nấm

Nấm là món ăn ngon, có chứa axit béo và có vitamin D tăng đề kháng tốt, chống bệnh cúm hiệu quả.

– Gừng

Gừng với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, trị bệnh ngăn ngừa bệnh. Đặc biệt khi uống nước gừng nó giúp làm ấm cơ thể, chữa bệnh cảm cúm, ngăn ngừa virus xâm nhập và nó còn tăng cường cho hệ tiêu hóa.

– Trái cây tươi

Chứa nhiều vitamin C chống cúm hiệu quả, ngăn ngừa bệnh tật, cải thiện hệ miễn dịch. Ngoài ra nó còn có công dụng làm đẹp da, giúp giảm cân tăng sức đề kháng cho cơ thể khi thường xuyên uống nước ép trái cây hoặc sinh tố.

– Nước lọc

Uống nhiều nước giúp cơ thể cung cấp đủ nước, thanh lọc thận giải độc gan hiệu quả.

Ngoài ra bạn cần hạn chế các món ăn có chứa nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng. Nó sẽ gây hại cho gan, để an toàn cho sức khỏe trong mùa bệnh dịch không nên ăn các loại đồ ăn hoặc động vật còn sống. Không ăn tiết canh, các món chưa được chế biến chính hoặc các loại thực phẩm bẩn.

Không chỉ có có chế độ ăn uống dinh dưỡng mà cần phải có chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi lành mạnh. Tránh thức khuya, hạn chế bị stress luôn giữ tâm trạng thoải mái, vui tươi không tụ tập vui chơi không lành mạnh để đảm bảo an toàn sức khỏe.

Nguồn: https://kienthucchoban.com/an-gi-de-tang-suc-de-khang-phong-benh-viem-phoi/

Read More

Dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư phụ khoa

Việc tầm soát nguy cơ mắc các bệnh ung thư luôn là vấn đề được quan tâm đặc biệt mỗi năm. Trên hết, có một số bệnh ung thư có dấu hiệu nhận biết rất rõ ràng nhưng có những bệnh lại thường được phát hiện khi đã tiến triển đến giai đoạn xấu. Trong đó, những bệnh ung thư phụ khoa như ung thư cổ tử cung, ung thư buồng trứng, ung thư âm hộ hay ung thư âm đạo thường rất khó nhận biết và hay bị nhầm lẫn với một vài triệu chứng bình thường.

Tuy nhiên, bạn vẫn có thể tầm soát nguy cơ mắc bệnh ung thư phụ khoa khi thấy cơ thể có những thay đổi khác thường sau.

Gặp vấn đề khi đi vệ sinh

Nếu bỗng thấy mình gặp một vài vấn đề khi đi vệ sinh như bụng đầy khí, buồn nôn, tiêu chảy, táo bón thì hãy chủ động tới gặp bác sĩ ngay. Những vấn đề ở đường ruột cũng có thể ngầm cảnh báo các bệnh ung thư phụ khoa mà bạn chẳng ngờ đến. Vì vậy, cần tới gặp bác sĩ phụ khoa để kiểm tra và tìm ra được nguyên nhân gây ra những vấn đề này, từ đó có phương hướng điều trị kịp thời.

Xuất hiện khối u, vết sưng loét ở cơ quan sinh dục

Nếu thấy vùng kín của mình xuất hiện cục u hoặc vết sưng loét xung quanh bộ phận sinh dục, kèm theo cảm giác đau nhói khó chịu thì hãy chủ động đi kiểm tra ngay. Đây không hẳn là triệu chứng cảnh báo bệnh ung thư phụ khoa nhưng bạn vẫn nên dành thời gian đi kiểm tra. Điều quan trọng là không nên xấu hổ mà bỏ qua triệu chứng này, bởi nó có thể dẫn đến nhiều biến chứng mà bạn không lường trước được.

Đau bụng hoặc đau ở vùng chậu

Nếu thường xuyên gặp phải tình trạng đau nhức, khó chịu ở vùng xương chậu hoặc bụng trong vài tuần thì hãy trực tiếp tới gặp bác sĩ ngay. Việc đau ở những khu vực này có thể là triệu chứng của bệnh ung thư cổ tử cung hoặc ung thư buồng trứng. Đặc biệt, nếu nó kéo dài quá 1 tuần thì càng nên đi khám càng sớm càng tốt.

Chảy máu, tiết dịch âm đạo bất thường

Không phải trong kỳ kinh nguyệt nhưng vẫn thấy chảy máu âm đạo hoặc sau khi giao hợp cũng gặp phải tình trạng này thì hãy trực tiếp tới gặp bác sĩ phụ khoa để nhờ tư vấn. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra vấn đề này, trong số đó có cả nguy cơ mắc bệnh ung thư cổ tử cung. Do đó, tốt nhất thì bạn nên chủ động đi khám ngay để phòng ngừa những hiểm họa không mong muốn.

Thường xuyên bị mệt mỏi

Thường thì khi mệt mỏi, chỉ cần nghỉ ngơi một chút sẽ giúp cơ thể dần trở lại tỉnh táo, thoải mái hơn. Nhưng nếu hiện tượng này vẫn tiếp tục kéo dài, thậm chí còn gây ảnh hưởng tới các hoạt động hàng ngày thì bạn nên chủ động tới gặp bác sĩ vì nhiều khả năng đây là triệu chứng cảnh báo bệnh ung thư buồng trứng.

Bụng căng phồng

Tình trạng chướng bụng, sưng phồng vùng bụng nếu kéo dài liên tiếp trong vài tuần thì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo hội chứng ruột kích thích. Ngoài ra, đây cũng có thể là biểu hiện của bệnh ung thư buồng trứng nên bạn vẫn cần chủ động đi khám. Bác sĩ sẽ giúp bạn nhận biết được tình trạng bụng của mình đang gặp vấn đề gì để có phương hướng chữa trị kịp thời.

Nguồn: afamily.vn

Read More

Những rau củ mà bà bầu không nên ăn

Có những loại rau quả rất nhiều vitamin và tốt cho sức khỏe, thế nhưng với các mẹ bầu và thai nhi, những loại rau quả này lại có thể trở thành "thuốc độc".

Sự kiện: Mang thai

Trái dứa (trái thơm)

Từ xưa đến nay, trái dứa luôn bị các chị em chia sẻ rầm rộ về tác hại của chúng đối với mẹ bầu. Dứa có chứa hoạt chất bromelain gây mềm cổ tử cung, tạo các cơn đau thắt bụng cho bà bầu. Việc này dẫn đến tình trạng sảy thai khó kiểm soát. Mẹ bầu hãy tránh xa việc ăn dứa hoặc uống nước ép dứa khi mang bầu nhé.

Nho

Lời cảnh báo của các bác sĩ về các loại rau củ quả bà bầu nên tránh chính là quả nho. Bởi vì chất resveratrol chứa trong nho có thể gây độc cho bà mẹ mang thai. Vào lúc này, vỏ nho đen rất khó tiêu hóa vì bộ máy tiêu hóa của bạn đang bị suy yếu. Thêm nữa, do tính axit cao nên các mẹ phải chịu đựng những cơn ốm nghén kéo dài và thậm chí dẫn đến tiêu chảy, thai lưu hoặc sảy thai.

Quả me

Mặc dù là loại rau ăn quả kích thích tiêu hóa cực tốt nhưng quả me lại có mặt trong danh sách các thực phẩm mẹ bầu cần kiêng kỵ trong 3 tháng đầu thai kỳ. Lý do chính là bởi chúng rất giàu vitamin C gây ức chế sản xuất progesterone trong cơ thể. Khi mức hoạt chất này tăng cao thì mẹ bầu sẽ có thể bị sinh non, sảy thai, làm tổn thương đến các tế bào của em bé trong bụng. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bản thân không sử dụng quá nhiều me cho dù là biểu hiện của “ốm nghén”.

Rau răm

Phụ nữ có thai ba tháng đầu nên hạn chế ăn rau răm, vì ăn rau răm nhiều dễ bị mất máu. Thêm vào đó, trong rau răm có chứa chất gây tình trạng co bóp tử cung dễ sảy thai. Tuy nhiên, một vài cọng rau răm ăn kèm với trứng vịt lộn thì không vấn đề gì.

Mướp đắng

Phụ nữ mang thai ăn mướp đắng có thể gây giảm đường huyết. Hơn nữa, các hạt mướp đắng có chứa một chất tên là vicine – một độc tố có khả năng gây ra hội chứng cấp tính như nhức đầu, đau thắt bụng và hôn mê với những bà bầu nhạy cảm.

Ngoài ra, mướp đắng được coi là một loại quả kích thích tử cung và có thể dẫn đến sinh non. Phụ nữ khi đang cho con bú cũng không nên ăn mướp đắng vì một số thành phần không tốt có thể được truyền qua sữa mẹ.

Ngải cứu

Ngải cứu được xem là một loại thuốc dân gian chữa bệnh rất hiệu quả. Đây là loại rau có tác dụng xoa dịu những cơn đau cơ, giúp tuần hoàn máu, giảm cơn đau vùng bụng và được sử dụng trong một số bài thuốc dành cho người bị động thai hay sảy thai liên tiếp. Tuy nhiên, một số nghiên cứu mới đây cũng cho thấy bà bầu ăn quá nhiều ngải cứu trong ba tháng đầu tăng nguy cơ bị ra máu, co bóp cổ tử cung nên dễ dẫn đến sảy thai hoặc sinh non.

Đu đủ

Tuy rất tốt cho phụ nữ sau sinh nhằm kích thích tuyến sữa, gọi sữa về nhiều cho con nhỏ nhưng đu đủ xanh hay đu đủ chín đều là những loại rau củ quả bà bầu không nên ăn. Sở dĩ như vậy là bởi thành phần và cơ chế hoạt động chúng tương đương với thuốc nhuận tràng khiến mẹ bầu chuyển dạ sớm và sảy thai. Không những thế, hạt của đu đủ giàu enzyme gây co bóp tử cung, không an toàn cho dù ở bất cứ dạng thực phẩm nào.

Dưa hấu

Các mẹ bầu thường mặc định rằng dưa hấu là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe vì khả năng thải độc cơ thể cực tốt khi điều chỉnh hydrat hóa. Thế nhưng, sự thật phũ phàng đây là loại rau củ quả bà bầu không nên ăn. Khi mang thai, bạn tiêu thụ dưa hấu thì cũng đồng nghĩa với việc đẩy con bạn tiếp xúc với các độc tố nguy hiểm mà dưa hấu đào thải.

Chuối

Không cần quá ngạc nhiên khi chuối lại được khuyến nghị trong tổng hợp các loại rau củ quả bà bầu nên tránh trong khi trước đây loại trái cây này không hề “kén chọn” người ăn. Tuy nhiên, bạn nên nhớ rằng chuối chống chỉ định với một vài trường hợp như sau: phụ nữ dị ứng với chuối, mắc bệnh tiểu đường và tiểu đường thai kỳ. Chất chitinase trong chuối có cơ chế hoạt động như một chất gây dị ứng khiến cho thân nhiệt tăng cao gây ra dị ứng và sảy thai.

Rau ngót

Rau ngót tốt cho phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, khi mang thai chị em nên tránh ăn loại rau này. Rau ngót gây hiện tượng co thắt cơ trơn tử cung, tiêu chảy do trong rau ngót tươi có chứa một chất có hàm lượng papaverin nên nếu dùng trên 30 gam lá tươi thì có nguy cơ sảy thai cao. Mẹ nào có tiền sử sảy thai liên tiếp, đẻ non thì nên hạn chế ăn canh rau ngót.

Súp lơ

Mặc dù súp lơ xanh hoặc trắng có hàm lượng lớn vitamin C nhưng nếu mẹ ăn hàng ngày, nhất là khi mới có thai có thể làm tăng nguy cơ bị sảy thai. Lý do là quá nhiều vitamin C cũng không tốt cho chị em trong quá trình mang thai.

Quả đào

Đây là loại hoa quả mang tính nóng nên khi ăn với số lượng lớn mỗi ngày sẽ tạo ra phản ứng nhiệt quá mức đối với cơ thể bà bầu, dẫn đến chảy máu âm đạo hoặc sảy thai. Chị em đừng dại dột không bóc vỏ đào trước khi ăn vì có thể bị bỏng hoặc ngứa rát cổ họng. Thêm nữa, đào là loại quả chứa nhiều dư lượng thuốc trừ sâu và chất bảo quản nhiều nhất gây ra những tác hại đối với sức khỏe người thưởng thức.

Chùm ngây

Tuy loại rau này rất tốt cho sức khỏe nhưng nó lại được liệt vào "danh sách đen" bà bầu không nên ăn. Nguyên nhân là do trong rau chùm ngây có chứa alpha-sitosterol (một loại hormone có cấu trúc giống estrogen có tác dụng ngừa thai), chất này có thể làm co cơ trơn tử cung và dẫn đến sảy thai. Do đó, bà bầu nên hạn chế ăn rau chùm ngây, đặc biệt là trong những tháng đầu của thai kỳ.

Nha đam

Nổi tiếng với nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe người sử dụng nhưng một số nghiên cứu chính thống chỉ ra rằng nha đam “hẹn hò” tại điểm hẹn các loại rau củ quả bà bầu không nên ăn. Nha đam có chứa một thành phần tương tự thuốc nhuận tràng đó là anthraquinone, có thể gây co thắt tử cung, xuất huyết vùng chậu và từ đó dẫn đến sảy thai. Vì vậy, hãy cân nhắc trước khi có ý định ăn nha đam hay các chế phẩm từ nha đam trong những tháng đầu thai kỳ.

Nguồn: 24h.com.vn

Read More

Có nên tiêm phòng viêm gan B trước khi mang thai không?

Viêm gan B là một bệnh do siêu vi viêm gan B gây ra. Đây là căn bệnh lây nhiễm do máu, virus xâm nhập vào trong máu và chất dịch của người, virus này sẽ tấn công gây tổn thương cho lá gan.

Viêm gan B lây qua đường gì?

• Đường máu: Viêm gan B có thể lây qua đường truyền máu, phẫu thuật, tiêm chích ma túy. Nó cũng có thể lây qua việc dùng chung bàn chải đánh răng, dao cạo râu vì khi dùng chung khả năng lây lan có thể xảy ra thông qua những vết trầy xước.
• Đường tình dục: Virus viêm gan B cũng tồn tại trong tinh dịch và dịch tiết âm đạo, chính vì vậy nó có thể lây lan qua đường tình dục
• Từ mẹ sang con: Nếu người mẹ bị nhiễm viêm gan B trong quá trình mang thai thì tỉ lệ lây sang con là khá cao.

Để ngăn ngừa bệnh viêm gan B cần tiêm phòng vắc xin viêm gan B, có chế độ ăn uống sinh hoạt lành mạnh.

Có nên tiêm viêm gan B trước khi mang thai không? Và nếu có thì tiêm mấy mũi? 

Tiêm viêm gan B trước khi mang thai được chia làm 3 mũi 0-1-6 có nghĩa là hai mũi đầu tiên tiêm cách nhau 1 tháng để tạo miễn dịch cơ bản ban đầu, mũi thứ 3 tiêm cách mũi đầu 6 tháng.

Đối với một số mũi tiêm ngừa thông thường các bác sĩ khuyên bạn nên tiêm ngừa trước khi mang thai ít nhất 3 tháng, còn đối với viêm gan B bạn có thể tiêm ngừa trước khi mang thai hoặc trong quá trình mang thai bạn vẫn có thể tiếp tục tiêm các mũi còn lại nếu chưa tiêm hết.

Để đảm bảo an toàn tuyệt đối bạn nên hoàn thành các mũi tiêm trước khi mang thai, để phòng tránh virus có thể tấn côn trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Khi tiêm phòng, phải 3 tháng sau cơ thể mới tạo ra kháng thể, vì vậy bạn nên nắm rõ điều này để bảo đảm việc tiêm phòng manh lại tác dụng và hiệu quả thực sự. 

Cũng nhằm bảo đảm tác dụng và lợi ích của việc tiêm phòng, bạn cũng nên khuyên chồng mình cùng đi tiêm phòng viêm gan B, để tránh khả năng lây qua cho vợ và thai nhi.

Read More

Tiêm ngừa viêm gan b cho người lớn

Trước khi chỉ định tiêm phòng viêm gan B cho người lớn bất kỳ, các nhân viên y tế thường yêu cầu làm một số xét nghiệm máu để biết tình trạng. Nếu chưa có kháng thể viêm gan B (AntiHBs âm tính) cũng như chưa từng nhiễm vi rút viêm gan B (HBsAg âm tính) bạn sẽ được tư vấn nên tiêm như sau:

• Mũi tiêm thứ 1: Lần đầu tiêm
• Mũi tiêm thứ 2: Tiêm sau mũi 1 một tháng
• Mũi tiêm 3: Tiêm sau mũi 1 sáu tháng

Lưu ý: Nếu bỏ lỡ lịch tiêm phòng viêm gan B (ngay cả từ 1 năm trở lên), bạn vẫn có thể tiếp tục lịch tiêm mà không cần tiêm lại từ đầu.

Vắc xin tiêm phòng viêm gan B cho người lớn có khả năng phòng bệnh cao, tuy nhiên theo thời gian lượng kháng thể sẽ giảm dần. Do đó, các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo, để đảm bảo kháng thể chống lại bệnh, bạn nên tiêm nhắc liều vắc xin viêm gan B sau mỗi 5 – 10 năm kể từ mũi tiêm trươc đó.

Những cần lưu ý khi tiêm phòng vắc xin viêm gan B 

Vắc xin viêm gan B “hoạt động” bằng cách đưa vào cơ thể một lượng vi rút để cơ thể “phát triển” khả năng miễn dịch đối với căn bệnh này. Do đó, khi bạn bị sốt hay mắc bất kỳ loại nhiễm trùng nào hãy chờ đến khi khỏe hơn mới nên tiêm.

Nếu rơi vào bất kỳ trường hợp nào dưới đây, cần hoãn việc tiêm phòng viêm gan B lại:

• Đa xơ cứng
• Mắc bệnh thận 
• Có vấn đề chảy máu hoặc rối loạn đông máu như dễ bầm tím
• Dị ứng với mủ cao su
• Gặp rối loạn thần kinh hoặc bệnh ảnh hưởng đến não (hoặc nếu đây là một phản ứng với thuốc chủng ngừa trước đó)
• Dị ứng với nấm men
• Có phản ứng dị ứng với các loại thuốc có chứa viêm gan B

Read More

Căn bệnh ung thư cổ tử cung nguy cơ tử vong cao ở phụ nữ

Căn bệnh ung thư cổ tử cung là bệnh có nguy cơ gây tử vong đứng thứ 2 ở phụ nữ, chỉ sau ung thư vú. Đáng nói, ngày càng nhiều người trẻ mắc ung thư cổ tử cung vì lối sống không an toàn như quan hệ tình dục sớm, quan hệ không an toàn…

Ung thư cổ tử cung là bệnh lý ác tính thường gặp ở phụ nữ. Theo thống kê, hàng năm có khoảng 520.000 phụ nữ mắc mới ung thư cổ tử cung (UTCTC) trên toàn thế giới và 274.000 người tử vong, trong đó 80% ở các nước đang phát triển. Nếu không có các can thiệp sàng lọc, dự phòng và điều trị UTCTC thì trong 10 năm nữa, tỷ lệ mắc mới và chết do UTCTC sẽ tăng thêm 25%.

Ở Việt Nam, mỗi ngày có 9 phụ nữ tử vong vì UTCTC và cứ 100.000 phụ nữ thì có 20 người mắc, 11 trường hợp tử vong. Mỗi năm, có trên 5.000 trường hợp mắc và hơn 2.000 trường hợp tử vong vì bệnh này.

Điều đáng nói là ngày càng có nhiều người trẻ mắc căn bệnh này. Một trong những lý do dẫn đến tình trạng này là phụ nữ chưa được sàng lọc định kỳ và chưa có hệ thống để phát hiện sớm ung thư qua các xét nghiệm thích hợp, dễ tiếp cận. Và khi phát hiện tổn thương tiền ung thư thì cũng chưa được điều trị kịp thời và hiệu quả.

Các chuyên gia nhận định, độ tuổi mắc UTCTC đang có xu hướng trẻ hóa. Trong đó, chủ yếu là do độ tuổi có quan hệ tình dục sớm hơn trước. Các bạn trẻ chưa đủ hiểu biết để phòng ngừa các bệnh lây qua đường tình dục, có quan hệ tình dục không an toàn, nhiều bạn tình, sinh con trước tuổi 20, hút thuốc lá, thói quen vệ sinh không tốt…

Xuất phát từ thực tế trên, năm 2019, Bộ Y tế tiếp tục ban hành Quyết định số 718/QĐ-BYT về việc phê duyệt đề án tiếp tục đẩy mạnh, mở rộng xã hội hóa cung cấp Đề án Xã hội hóa, hàng hóa và dịch vụ KHHGĐ/SKSS đến năm 2030. Với mục tiêu chung là "Tăng cường khả năng tiếp cận Đề án Xã hội hóa, hàng hóa và dịch vụ KHHGĐ, chăm sóc SKSS cho nhóm dân cư có nhu cầu và có khả năng chi trả; chú trọng dự phòng, sàng lọc ung thư vú, ung thư cổ tử cung tại cộng đồng theo phương thức xã hội hóa và huy động, sử dụng có hiệu quả các nguồn lực xã hội góp phần giảm gánh nặng ngân sách nhà nước, tăng tính bền vững của công tác dân số và nâng cao sức khỏe nhân dân trong tình hình mới".

Việc tiếp tục triển khai Đề án tại các tỉnh thành sẽ góp phần vào việc tầm soát, kiểm soát ung thư vú, ung thư cổ tử cung tại cộng đồng đẩy lùi căn bệnh ác tính này.

Theo ThS-BS CKII Diêm Thị Thanh Thủy (Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội), UTCTC hoàn toàn không phải "án tử" nếu được phát hiện sớm. Tuy nhiên, phần lớn người bệnh phát hiện khi đã ở giai đoạn muộn. Lúc này, bệnh nhân đã có các dấu hiệu như ra khí hư âm đạo có mùi khó chịu hoặc khí hư có nhầy máu, ra máu âm đạo bất thường; ra máu âm đạo sau quan hệ tình dục, đau tức vùng bụng dưới, đi tiểu, đi ngoài ra máu…

Để phát hiện sớm bệnh, chị em phụ nữ đã có quan hệ tình dục nên định kỳ mỗi 3 năm đi làm xét nghiệm tầm soát UTCTC 1 lần, nếu có bất thường cần đi khám ngay để được điều trị kịp thời.

Theo Gia Minh (Gia đình & Xã hội)

Nguồn: 24h.com.vn

viêm gan b có nên sinh con

Read More

Mẹ bầu bị viêm gan B có lây sang con không?

Bệnh viêm gan B do virus viêm gan B (HBV) tấn công và làm tổn thương gan. Ai cũng có khả năng mắc bệnh viêm gan B, vì thế cần phải biết chăm sóc gan và phòng ngừa.

Có những trường hợp mẹ mang thai nhưng bị mắc bệnh viêm gan B. Nhiều người lo lắng mẹ bầu mang thai bị viêm gan B có lây sang con không, là nhiều người thắc mắc.

Khi mẹ mang thai mà mắc viêm bệnh viêm gan B thì khả năng lây sang con rất lớn. Bởi viêm gan B lây qua 3 đường: con đường máu, đường quan hệ vợ chồng, đường từ mẹ sang con. 

Khả năng mẹ lây sang con do đa số xảy ra trong thời kỳ chu sinh ( từ tuần thứ 28 của thai kỳ đến ngày thứ 7 sau sinh) hay những tháng đầu sau sinh, không lây nhiễm qua nhau thai, đây là một cách thức lây nhiễm phổ biến và quan trọng nhất.

Virus viêm gan B có thể lây truyền từ mẹ sang con vào các thời điểm: Trong khi mang thai, trong lúc chuyển dạ đẻ và thời kỳ cho con bú.

Trong giai đoạn mang thai

Tỷ lệ viêm gan B lây truyền từ mẹ sang con trong giai đoạn mang thai không quá 2%.

Bình thường giữa máu mẹ bầu và thai nhi không tiếp xúc với nhau mà được ngăn cách bởi một hàng rào nhau thai, là nơi trao đổi chất dinh dưỡng. Thời kỳ đầu thai nghén, hàng rào nhau thai gồm 4 lớp (Nội mô mao mạch máu, mô liên kết, lá nuôi tế bào và lá nuôi hợp bào) nhưng sang thời kỳ sau thai nghén (sau tháng thứ 4) lá nuôi tế bào biến đi, lá nuôi hợp bào trở nên rất mỏng và mô liên kết giảm đi đáng kể. Hàng rào nhau thai trở lên rất mỏng manh. Do vậy chỉ cần một chấn động nhẹ làm tổn thương hàng rào nhau thai thì máu của mẹ sẽ tiếp xúc với máu thai nhi làm lây truyền virus viêm gan B.

Trong lúc chuyển dạ đẻ

Tới hơn 90% các trường hợp lây nhiễm virus viêm gan B từ mẹ sang con xảy ra trong giai đoạn này.

Khi đó cơ tử cung co thắt, các mạch máu nơi nhau bám cũng bị co thắt có thể làm máu mẹ tiếp xúc trực tiếp với máu con hoặc khi trẻ chui qua ống âm đạo của mẹ, trẻ tiếp xúc với dịch âm đạo, sự lây truyền sẽ diễn ra ở thời điểm này.

Nếu mẹ bị nhiễm HBV và có HBeAg (+) thì trẻ sơ sinh có 95% nguy cơ bị nhiễm nếu không được điều trị dự phòng miễn dịch. Trong trường hợp mẹ nhiễm HBV mà HBeAg (-), tỷ lệ lây nhiễm cho con là 32%.

Thời kỳ cho con bú

Cực kỳ hiếm các trường hợp trẻ bị nhiễm virus viêm gan B trong thời gian bú mẹ. Mặc dù đã phát hiện HBV DNA trong sữa non của bà mẹ HBsAg dương tính nhưng với nồng độ rất thấp, vì vậy khả năng lây nhiễm qua các dịch này cũng rất thấp.

Các trường hợp bị nhiễm trong giai đoạn này có thể do các vấn đề tổn thương đầu vú của mẹ, tổn thương miệng của trẻ, huyết thanh chứa virus viêm gan B tiếp xúc với máu của trẻ khi trẻ bú trực tiếp. Vì vậy các bà mẹ bị viêm gan B mạn cho con bú cần phải tập chăm sóc phòng ngừa chảy máu khi nứt núm vú bằng cách cho trẻ bú đúng cách và giữ gìn vệ sinh đầu vú trước và sau khi trẻ bú.

Read More

Vì sao mang thai thường bị đau nhức khớp gối

Đau nhức khớp gối trong thời kỳ mang thai và sau khi sinh, mức độ có thể từ nhẹ đến gây phiền toái hoặc suy nhược. May mắn thay, đau nhức khớp gối không gây nên tình trạng bất động hoàn toàn trong và sau khi mang thai. Vậy có phải ai cũng trải qua thời kỳ này? Thực ra, tình trạng này có nguyên nhân của nó và bị ảnh hưởng do một số yếu tố trong suốt thời kỳ mang thai.

Hypothyroidism: Hypothyroidism là một yếu tố quan trọng cần được loại trừ trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Hypothyroidism là một nguyên nhân gây ra đau khớp ở nhiều phụ nữ mang thai.
Các yếu tố nghề nghiệp: Ngày nay, hầu hết phụ nữ mang thai tiếp tục làm việc cho đến tháng thứ chín. Nếu công việc của bạn đòi hỏi ngồi hoặc đứng trong một thời gian dài, điều này sẽ gây ra đau ở lưng, đầu gối và mắt cá chân.

Tư thế khi ngủ: Các yếu tố không liên quan đến thay đổi thể chất trong thời kỳ mang thai như tư thế khi ngủ cũng có thể đóng vai trò kích hoạt cho đau khớp gối trong thời kỳ mang thai. Vì nếu bạn phải ngủ ở bên trái, co chân suốt cả đêm, khi thức dậy vào sáng sớm sẽ có các cơn đau và tê ở vùng hông và đầu gối.

 

 Sự thay đổi về trọng lượng: Việc mang thai có thể gây căng thẳng lên cơ thể người phụ nữ. Tăng cân nhanh, nhiều làm trung tâm trọng lực của cô đã thay đổi, trọng lượng quá mức sẽ gây ra các vấn đề về đầu gối. Hơn nữa, khớp của các bà bầu sẽ mềm hơn để chuẩn bị cho việc sinh em bé. Đây là một công thức chung gây ra đau khớp, và đau đầu gối cũng không phải là ngoại lệ. Nếu tăng 20 – 25 kg trong suốt thai kỳ sẽ gây nên đau nhức khớp gối nghiêm trọng.

Sự thay đổi hormone: Sự thay đổi này (hormone relaxin) trong thời kỳ mang thai cũng đóng một vai trò trong đau đầu gối. Trong tam cá nguyệt thứ ba, hormon được giải phóng để nới lỏng dây chằng chậu và gân chuẩn bị cho việc sinh con thuận lợi. Tuy nhiên, các hormon không chỉ gây ra sự nới lỏng ở vùng chậu, chúng cũng có thể gây ra tác động lên các dây chằng và gân khác, bao gồm cả  vùng xung quanh đầu gối. Điều này có thể khiến mọi thứ trở nên không ổn định. Kết quả là xương chậu có thể không theo đúng chính xác, dẫn tới đau đầu gối.

Tiền sử bệnh tật trước đó: Có nhiều lý do đau đau khớp có thể kéo dài trong suốt giai đoạn mang thai nếu như trước đó bạn đang mắc một số bệnh lý liên quan đến xương khớp, ví dụ: viêm khớp dạng thấp, loãng xương, gout, …

Read More

Viêm gan b có lây qua đường ăn uống không?

Viêm gan siêu vi B không lây qua nước hoặc trong khi ăn uống chung và những tiếp xúc thông thường, do vậy không cần thiết phải có chế độ ăn uống và sinh hoạt riêng với người bệnh. 

Tuy nhiên các trường hợp bệnh nhân mắc viêm gan siêu vi B cần hết sức cẩn thận vì có thể chỉ một vết trầy xước nhỏ trên cơ thể nếu vô tình tiếp xúc với người khác là đã có thể truyền mầm bệnh cho họ.

Khi mắc bệnh viêm gan B cấp tính, người bệnh cần đến bệnh viện để điều trị. Nói chung tùy tình trạng bệnh mà thời gian điều trị khác nhau. 

Với viêm gan B cấp thể thông thường thì thời gian nằm viện là 1 đến 2 tuần. Sau khi điều trị, người bệnh có thể phục hồi hoàn toàn về tình trạng sức khỏe, nhưng vẫn có nguy cơ tái phát và ung thư gan sau này.

Viêm gan B mạn tính rất khó hồi phục hoàn toàn. Viêm gan B có thể gặp do viêm gan khi sinh hoặc do viêm gan khi trưởng thành. 

Viêm gan B khi sinh có khoảng 10% hồi phục hoàn toàn, 90% tiến triển thành viêm gan mãn tính. 

Viêm gan khi trưởng thành lại có 90% hoàn toàn hồi phục và chỉ có 10% trở thành viêm gan mãn tính. Trong tổng số trường hợp viêm gan mãn tính thì có 80% không có biến chứng nặng, chỉ có 20% có biến chứng nặng như xơ gan, ung thư gan.

Đối với những người đã xét nghiệm có HbsAg dương tính, nên phòng bệnh bằng ăn uống hợp lý đảm bảo sức khỏe, kiêng rượu bia, thuốc lá, uống nhiều nước.

Đề phòng viêm gan B tốt nhất là tiêm vắc-xin viêm gan B, đặc biệt là liều vắc-xin viêm gan B cho trẻ sơ sinh trong 24 giờ đầu sau khi sinh và tiêm đúng lịch, đủ liều cho trẻ trong tiêm chủng mở rộng. Người lớn cần làm xét nghiệm trước khi tiêm vắc-xin ngừa viêm gan B.

Read More

Các loại thực phẩm giải độc gan tốt cho bà bầu

Chanh thanh lọc hệ thống tiêu hóa

Chanh chứa nhiều vitamin C, giúp giải độc cơ thể hoàn toàn. Chanh còn chứa nhiều các enzym chuyển hóa chất độc thành những chất có thể tiêu hóa được, nhờ đó giúp thanh lọc hệ thống tiêu hóa. Nước chanh còn giúp duy trì cân bằng pH cho cơ thể. Vì vậy hãy uống nước chanh cùng với nước ấm hằng ngày để giải độc.

Chuối giàu kali tốt cho tim mạch

Chuối là loại quả giàu kali mang lại lợi ích tốt cho tim mà thúc đẩy mạch máu não.

Táo thúc đẩy sự đào thải phân

Táo có chứa nhiều acid malic giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, galactose giúp giải độc, pectin giúp bài tiết và chất xơ hòa tan thúc đẩy sự đào thải phân.

Đu đủ loại bỏ sự tích tụ mỡ trong cơ thể

Đu đủ là loại quả chứa enzyme proteolytic độc đáo giúp loại bỏ sự tích tụ mỡ trong cơ thể.

 Dưa hấu lợi tiểu

Dưa hấu được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là loại quả giúp lợi tiểu và làm giảm độ ẩm quá mức trong cơ thể.

Dâu tây hỗ trợ làm sạch dạ dày

Dâu tây có chứa chất giúp tăng cường và hỗ trợ hệ tiêu hóa. Ngoài ra trong dâu tây cũng có chứa nhiều acid hữu cơ, pectin, chất xơ và nhiều khoáng chất giúp làm sạch dạ dày và loại bỏ táo bón.

Đậu đỏ làm tăng nhu động ruột

Trong đậu đỏ có chứa nhiều acid lycorine giúp làm tăng nhu động ruột và giảm bớt chứng táo bón.

Trà xanh chống oxy hóa

Trà xanh từ xưa đã nổi tiếng là loại đồ uống giúp giải độc gan vô cùng hiệu quả. Trong trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa, hỗ trợ sự đào thải chất cặn bã và chất độc. Tuy nhiên mẹ bầu không nên uống quá nhiều trà xanh.

Tỏi chứa nhiều allicin loại bỏ độc tố

Tỏi có chứa nhiều chất chống oxy hóa và có tác dụng kháng khuẩn hiệu quả. Không chỉ vậy, trong tỏi còn có chứa nhiều allicin là chất giúp loại bỏ độc tố.

Rau chân vịt thúc đẩy tuần hoàn máu

Rau chân vịt hay còn được gọi là rau bina giúp thúc đẩy tuần hoàn máu và cân bằng sự trao đổi chất.

Cà chua ngăn ngừa rối loạn nhịp tim

Cà chua có chứa lượng vitamin C, E, K, B1, B6, B2, chất sắt, carotene, kali … Sử dụng cà chua thường xuyên để bổ sung cho cơ thể mỗi ngày sẽ giúp các mẹ bầu có làn da căng mịn, hồng hào và phòng tránh mụn, giúp lợi tiểu. Bên cạnh đó, axit nicotinic trong cả chua giúp giảm cholesterol trong máu, vì vậy nó có tác dụng ngăn ngừa rối loạn nhịp tim ở người mang thai. Vitamin K trong cà chua có tác dụng ngăn ngừa xuất huyết và mất máu quá nhiều khi sinh nở.

Nấm hương giúp làm sạch máu

Nấm hương có chứa chất kết dính và giúp hấp thụ các tạp chất dư thừa trong hệ tiêu hóa, làm sạch máu.

Cải xoong loại bỏ lượng dịch thừa ra khỏi cơ thể
Cải xoong có những dưỡng chất giải độc tuyệt vời. Cải xoong rất giàu vitamin B, B1, kẽm và vitamin E. Loại rau này có tác dụng hỗ trợ đường tiêu hóa. Nó giúp loại bỏ lượng dịch không mong muốn ra khỏi cơ thể, nhờ đó giúp ích cho quá trình giải độc toàn diện.

Rong biển giúp cơ thể đào thải nhiều chất độc

Rong biển có chứa nhiều vitamin A, vitamin nhóm B. Quan trọng hơn, trong rong biển có chứa nhiều chất xơ và các loại khoáng chất giúp cơ thể đào thải chất độc. Ngoài ra, các acid alginic có trong rong biển hay tảo bẹ có thể làm chậm tốc độ hấp thu đường trong ruột giúp bài tiết và ngăn chặn bệnh bạch cầu.

Gạo lức ngăn ngừa bệnh đường ruột
Gạo lức là nguồn thực phấm rất giàu chất xơ, sắt và vitamin B. Chúng ta đều biết nhóm vitamin B rất quan trọng giúp cho hệ thống thần kinh khỏe mạnh và tạo tiền đề để thai nhi phát triển tốt nhất. Bên cạnh đó loại ngũ cốc này cũng giúp mẹ bầu loại bỏ các căn bệnh về đường ruột.

thuoc giai doc mat gan tot nhat

Read More

Đau khớp háng phải ở phụ nữ cách chữa thế nào?

Khi mắc bệnh đau khớp háng bên phải, triệu chứng điển hình đầu tiên mà bạn cảm nhận thấy là những cơn đau thường xuyên và kéo dài. Tùy vào từng trường hợp cụ thể mà bạn sẽ cảm thấy các cơn đau ở một số vị trí khác nhau như đùi, phía trong khớp háng, mỏm xương đùi, xung quanh khớp háng, vắt ngang vùng hông.

Làm gì khi bị đau khớp háng bên phải?

Một khi đã bị đau khớp háng bên phải thì việc thăm khám để biết nguyên nhân gây bệnh, tình trạng cụ thể của từng bệnh nhân và hướng điều trị phù hợp nhất là điều bắt buộc. Tuy nhiên, trong thời gian chờ đợi việc điều trị có hiệu quả hoặc chưa thể điều trị ngay lúc đó thì tin tốt là bạn vẫn có một vài phương pháp điều trị để áp dụng ngay tại nhà nhằm kiểm soát cơn đau của bạn.

   Áp dụng đầy đủ công thức giảm đau

- Nghỉ ngơi: Lời khuyên dành bạn khi bị đau khớp háng bên phải là hãy nghỉ ngơi, có nghĩa là dừng các hoạt động gây ra đau đớn cho khớp háng. Nếu bạn là người chạy bộ thì nên nghỉ trong 1 tuần, và bắt đầu lại với cường độ nhẹ hơn. Thời gian được khuyến nghị nghỉ ngơi ít nhất 24 – 48 giờ.

- Chườm lạnh: Hãy áp dụng liệu pháp này để giảm các cơn đau và sưng nhằm giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Trong trường hợp các cơn đau trở nên nặng hơn, bạn có thể chườm từ 4 đến 5 lần một ngày và mỗi lần từ 10 đến 15 phút. Hãy nhớ gói đá viên hay bất cứ dụng cụ bạn dùng để chườm lạnh vào trong một chiếc khăn để tránh gây kích ứng hoặc làm bỏng da.

- Phương pháp nẹp: Bạn có thể dùng loại băng nẹp dày dành cho háng và hông và nẹp xung quanh vùng này.

- Tư thế cải thiện đau khớp: Việc nâng các khớp bi đau khi nằm nhằm giảm áp lực và giúp các khớp thư giãn, từ đó giúp giảm đau hiệu quả. Đối với khớp háng việc này có thể khó hơn so với các khớp khác như cổ chân hay đầu gối, tuy nhiên áp dụng cách chữa đau khớp háng này sẽ giúp bạn cảm nhận rõ sự thay đổi.

Để thực hiện dễ dàng hơn bạn hãy kê chân lên một vật khác với bàn chân hướng lên trên để giúp cho hông bạn được thoải mái.

Read More

Lịch tiêm phòng thủy đậu cho phụ nữ trước khi mang thai

Tại sao phải tiêm phòng bệnh thủy đậu trước khi mang thai?
Khi mang thai, hệ thống miễn dịch của cơ thể sẽ hoạt động kém hơn bình thường, nguy cơ nhiễm bệnh tăng lên. Tiêm phòng là cách tốt nhất để bảo vệ cho cả mẹ và thai nhi.

Lịch tiêm phòng thủy đậu cho phụ nữ trước khi mang thai

Hiện có 2 loại vắc xin thủy đậu. Varivax (Nhà sản xuất:Merck Sharp & Dohme – Mỹ)) và Varicella (Nhà sản xuất: Green Cross – Hàn Quốc).  Lịch tiêm phòng vắc xin Varivax: Tiêm 1 liều 0.5 mL vào ngày đã chọn và 1 liều thứ hai 0.5 mL vào 4-8 tuần sau đó. Lịch tiêm phòng vắc xin Varicella: Tiêm một liệu 0.5ml

Lưu ý sau khi tiêm phòng vắc xin thủy đậu Varivax

Tránh mang thai 3 tháng sau tiêm chủng. Tránh tiếp xúc gần với người có nguy cơ nhạy cảm cao lây truyền (người suy giảm miễn dịch, phụ nữ mang thai/trẻ sơ sinh có mẹ không có tiền sử về thủy đậu hoặc bằng chứng xét nghiệm nhiễm thủy đậu trước đó) cho đến 6 tuần sau khi tiêm. Phụ nữ cho con bú.

Tiêm vắc xin phòng bệnh thủy đậu trước khi mang thai mấy tháng?

Theo lịch tiêm phòng thủy đậu và lưu ý sau khi tiêm phòng thủy đậu, phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ nên tiêm phòng trước khi có dự định mang thai 05 tháng đối với vắc xin Varivax; trước 03 tháng đối với vắc xin Varicella

Tác dụng phụ có thể xảy ra sau tiêm vắc xin phòng bệnh thủy đậu

Tại chỗ tiêm có thể bị đau và đỏ, ngứa, khối tụ máu, cứng, nốt chai cứng, tê,… phát ban dạng thủy đậu, sốt.

Có thai trong thời gian tiêm phòng thủy đậu phải làm sao?

Vacxin thủy đậu được sản xuất từ virus gây bệnh giảm độc lực. Vì vậy nguy cơ cho thai nhi theo lý thuyết là có thể, tuy nhiên thấp hơn nhiều lần so với mẹ bị nhiễm bệnh tự nhiên ở giai đoạn này.

Phụ nữ dù có tiêm phòng hay không tiêm phòng trước khi mang thai thì trong thời gian mang thai cũng nên khám định kỳ và làm các xét nghiệm. Qua đó, chúng ta sẽ biết rõ sức khỏe của bé. Vì thế, em nên đi khám thai định kỳ, cũng là cách để em an tâm hơn về sức khoẻ của bé.

Vắc xin phòng bệnh thủy đậu giá bao nhiêu?

Giá Vắc xin Varivax khoảng 690.000đ/liều

Giá vắc xin Varicella khoảng 590.000đ/liều

Tiêm vắc xin phòng bệnh thủy đậu ở đâu?

Tại Hà Nội: Các phòng tiêm chủng dịch vụ 131 lò Đúc, 70 Nguyễn Chí Thanh, Polyvac, Vabiotech Care, trung tâm tiêm chủng VNVC….

Tại TP Hồ Chí Minh: Các phòng tiêm chủng dịch vụ Viện pasteur TP Hồ Chí Minh, Trung tâm y tế dự phòng thành phố, ….

Read More

Phụ nữ cần tiêm ngừa gì trước khi mang thai

Theo tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Huy Luân, phụ trách Phòng khám Nhi, Bệnh viện ĐH Y Dược TP HCM, phụ nữ khi mang thai, hệ thống miễn dịch của cơ thể sẽ hoạt động kém hơn bình thường. Nguy cơ nhiễm bệnh cũng vì vậy mà tăng lên. Tiêm phòng là cách tốt nhất để bảo vệ họ khỏi những nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi.

Thông thường, các bác sĩ khuyến cáo phụ nữ trước khi mang thai nên tiêm phòng văcxin phòng cúm, sởi, quai bị, rubella, thủy đậu, viêm gan A, B, uốn ván, viêm phổi do phế cầu, viêm màng não...

- Rubella: 90% trường hợp người mẹ nhiễm rubella trong 3 tháng đầu thai kỳ có thể gây dị tật thai nhi hoặc sảy thai. Virus này ảnh hưởng đến não, tim, tai và mắt của em bé trong bụng, thậm chí có thể để lại di chứng khi trẻ chào đời.

- Sởi: Nếu bà mẹ mắc bệnh sởi khi mang thai, nguy cơ dị dạng thai nhi rất cao. Ngoài ra, phụ nữ bị sởi khi mang thai có thể gây sảy thai, sinh non hoặc thai chết lưu.

- Quai bị: Virus quai bị có thể làm viêm nhiễm buồng trứng, đồng thời phá hủy tế bào trứng, làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Ngoài ra, quai bị có thể gây dị tật bẩm sinh, sinh non và thai chết lưu. Đặc biệt, nguy cơ càng cao hơn nếu mẹ bầu bị nhiễm quai bị trong tam cá nguyệt thứ nhất và thứ ba của thai kỳ.

Hiện nay, phụ nữ có thể chủ động phòng ngừa sởi, quai bị và rubella chỉ với một mũi văcxin 3 trong 1 (sởi - quai bị - rubella). Một số người có thể đã tiêm phòng khi còn nhỏ và có khả năng miễn dịch với “bộ ba” này. Tuy nhiên, không có gì là chắc chắn 100% cả. Cho dù đã được tiêm phòng từ trước, chị em vẫn nên xét nghiệm lại. Nên tiêm phòng văcxin một tháng trước khi thụ thai.


- Cúm: Đây là căn bệnh thường gặp nhất ở Việt Nam. Cảm cúm thông thường sẽ không gây ra những biến chứng gì đặc biệt. Song khi mang thai, những cơn cảm cúm kéo dài có thể gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi, nhất là mẹ mắc bệnh trong 3 tháng đầu thai kỳ. Nếu lỡ mang thai mà chưa kịp tiêm phòng cúm, bạn vẫn có thể tiêm ngừa trong thai kỳ của mình. Văcxin phòng ngừa cúm được chế tạo từ những virus đã chết nên rất an toàn với bà bầu.

- Thủy đậu: Nếu đã tiêm phòng thủy đậu khi còn nhỏ, bạn nên tiêm thêm một mũi tăng cường. Lưu ý: Tiêm trước khi mang thai ít nhất một tháng.


- Uốn ván: Bệnh có thể gây tử vong cho trẻ sơ sinh. Phụ nữ trong tuổi có khả năng sinh sản nên được tiêm văcxin ngừa uốn ván trước khi có thai hoặc vào tuần 27-36 của thai kỳ.

- Văcxin ngừa ung thư cổ tử cung: Nếu dưới 26 tuổi, bạn nên xem xét đến việc tiêm phòng ung thư cổ tử cung. Văcxin này bao gồm 3 mũi, kéo dài trong 6 tháng và không thể tiếp tục nếu như bạn mang thai. Vì vậy, bạn nên tính toán thời gian phù hợp nếu muốn hoàn thành việc phòng ngừa này trước khi có bầu.

 

review trung tâm tiêm chủng vnvc

- Virus viêm gan A không gây bệnh viêm gan mạn tính nhưng trong giai đoạn cấp tính có tỷ lệ tử vong cao hơn. Bệnh này không ảnh hưởng nhiều đến thai nhi nhưng nguy hiểm cho bà mẹ nên cũng cần tiêm trước khi mang thai.

- Viêm gan siêu vi B: Virus này có thể lây truyền thông qua máu và dịch cơ thể. Vì vậy, chị em có thể dễ dàng mắc bệnh này mà không hề hay biết. Không chỉ họ mà người chồng cũng nên tiêm phòng viêm gan siêu vi B. Văcxin này gồm 3 mũi, tiêm trong vòng 4 tháng. Nếu không hoàn thành 3 mũi viêm gan siêu vi B trước khi mang thai, bạn hoàn toàn có thể tiếp tục tiêm phòng khi mang thai.

Read More

Cách phòng ngừa cũng như điều trị ung thư cổ tử cung

Theo thống kê, có hơn một nửa số đàn ông và phụ nữ quan hệ tình dục thường xuyên sẽ bị lây nhiễm Siêu vi trùng Papilloma ở người (Human Papilloma Virus – HPV) ở mộ t lúc nào đó trong cuộc đời. Phần lớn những người nhiễm virus HPV (chủng virus gây u nhú ở người) không hề hay biết là họ đã bị nhiễm. Một phần do họ không thấy dấu hiệu phát triển những triệu chứng của bệnh cũng như không gặp phải các vấn đề về sức khỏe. Điều này là bởi hệ miễn dịch của cơ thể chúng ta có khả năng kháng cự lại quá trình nhiễm bệnh và loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể đến 90% trong 2 năm. Các chuyên gia còn cho biết thêm là hầu hết phần lớn các bệnh nhân nhiễm virus HPV không hề gặp phải ảnh hưởng của căn bệnh này trong cuộc sống thường ngày.

Dù vậy, bạn vẫn cần phải bảo vệ bản thân và người bạn đời khỏi virus HPV bởi khi cơ thể không thể tiếp tục kháng cự lại tình trạng nhiễm bệnh, loại virus này sẽ gây ra mụn rộp ở cơ quan sinh dục, ung thư tử cung, ung thư não và cổ.

Bạn có thể làm gì để bảo vệ bản thân và bạn tình khỏi tình trạng lây nhiễm virus HPV?
Trước tiên, bạn cần hiểu rằng mình có thể sẽ phải chung sống với một vài loại virus tại thời điểm nhất định trong cuộc đời. Bất cứ ai quan hệ tình dục thường xuyên, dù có tiêm phòng vắc xin phòng bệnh hay không, cũng cần chuẩn bị sẵn tâm lý này.

Tiếp đó, bạn nên thực hiện những bước sau để có thể chung sống “hòa bình” cùng virus HPV:

1. Khuyến khích bạn tình tiêm phòng vắc xin ngừa HPV

Cả nam giới và nữ giới đều nên tiêm phòng vắc xin ngừa HPV trước khi quan hệ tình dục lần đầu. Tình trạng mọc mụn giộp ở cơ quan sinh dục thường gây ra chủ yếu bởi hai chủng HPV 6 và 11. Cục kiểm định Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) cho phép tiêm phòng loại vắc xin Gardasil để giúp tạo ra kháng thể chống lại hai chủng virus này cũng như các chủng HPV khác (16 và 18) có thể gây ra ung thư cổ tử cung. Loại vắc xin này thường được tiêm cho phụ nữ từ 9 đến 26 tuổi nhưng cũng có thể dùng được cho phụ nữ và đàn ông lớn tuổi hơn. Gần đây, vắc xin Gardasil cũng được dùng để ngăn ngừa ung thư hậu môn gây ra bởi HPV chủng 6, 11, 16 và 18. Loại vắc xin thứ 2 là Cervarix cũng có tác dụng kháng lại chủng HPV loại 16 và 18 cho các cô gái trong độ tuổi từ 10 đến 25.

Cả hai loại vắc xin này thường được tiêm ba mũi với ba liều như nhau và rất an toàn.

2. Sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục

Vius HPV có thể lây truyền qua các tiếp xúc trực tiếp, vì thế bạn nên sử dụng bao cao su trong suốt quá trình quan hệ tình dục nếu không biết rõ về bạn tình. Việc sử dụng bao cao su mỗi khi quan hệ có thể giảm thiểu nguy cơ nhiễm HPV nhưng không hoàn toàn có thể loại bỏ nguy cơ lây nhiễm vì virus có thể sót lại trên những vùng da mà bao cao su không bao phủ. Bạn cũng nên sử dụng bao cao su ngay cả khi quan hệ tình dục bằng đường miệng và hậu môn.

3. Thường xuyên kiểm tra sức khỏe

Sau khi đã bước qua tuổi 21, phụ nữ nên làm các kiểm tra sàng lọc ung thư cổ tử cung (Pap’s test) 3 năm một lần nhằm tầm soát kịp thời các dấu hiệu của ung thư cổ tử cung để có thể kịp thời chữa trị. Ở lứa tuổi trên 30, bạn cũng cần kiểm tra nhưng ít thường xuyên hơn nếu kết quả không cho thấy điều bất thường. Hiện nay vẫn chưa có loại xét nghiệm kiểm tra sức khỏe nào tương đương giúp bạn phát hiện ra các tế bào tiền ung thư hậu môn, bộ phận sinh dục cũng như miệng và cổ họng. Các chuyên gia cũng khuyên bạn nên bảo vệ sức khỏe răng miệng và chăm sóc sức khỏe toàn diện.

4. Tìm hiểu về những triệu chứng nhiễm HPV

Nghiên cứu thêm về những dấu hiệu có liên quan đến lây nhiễm HPV có thể giúp bạn đề phòng cho bản thân và người bạn đời. Virus HPV có thể gây ra mụn giộp nhỏ hay đốm mụn ở vùng cơ quan sinh dục. Tuy nhiên, mụn giộp sinh dục thường sẽ không tiến triển thành ung thư mà sẽ tự biến mất khoảng 30% sau một thời gian. Tuy nhiên, nếu bạn không chữa trị tình trạng này kịp thời, mụn có thể sẽ phát triển và lây lan. Ngoài ra, một cách khác giúp bạn phòng ngừa là kiềm chế quan hệ tình dục khi bản thân hoặc người bạn đời đang trong giai đoạn điều trị virus HPV.

5. Giữ vệ sinh cơ quan sinh dục

Sau khi quan hệ tình dục, bạn nên đi tiểu rồi vệ sinh cơ quan sinh dục với xà phòng và nước. Những bước này sẽ giúp bạn rửa trôi vi khuẩn trước khi chúng lây nhiễm vào bên trong cơ thể.

Cuối cùng, bạn không nên quá lo lắng hay căng thẳng khi nghĩ đến khả năng lây nhiễm virus HPV. Thay vào đó, bạn nên áp dụng các bước nêu trên để giảm đi nguy cơ lây nhiễm cũng như bảo vệ sức khỏe chính mình và người bạn đời.

Nguồn: hellobacsi.com

review trung tâm tiêm chủng vnvc

Read More

Nguy hại khi lạm dụng thuốc tây chữa mất ngủ

Hầu hết bệnh nhân mất ngủ đã từng sử dụng thuốc Tây. Không ít bệnh nhân phải sử dụng thuốc kéo dài cả tháng hay tăng liều cao. Lạm dụng thuốc Tây điều trị mất ngủ không những khiến giấc ngủ tự nhiên rời xa mà còn dẫn đến nhiều hệ lụy không ngờ.

Mất ngủ chỉ cần 1, 2 đêm cũng khiến cho cơ thể có những thay đổi khác thường gây mệt mỏi, uể oải, thiếu tập trung. Không kể những trường hợp khó ngủ, mất ngủ kéo dài gây nguy hại đến sức khỏe của người bệnh như thế nào.

Thực tế bệnh nhân mất ngủ thường tự ý mua thuốc và sử dụng không qua kê đơn của bác sĩ. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc tây chỉ có tác dụng tức thời mà không điều trị được tận gốc mất ngủ. Bệnh nhân sử dụng kéo dài hay tự ý tăng liều để giấc ngủ có thể dẫn đến tình trạng nhờn thuốc, phụ thuộc thuốc. Sử dụng thuốc ngủ kéo dài trên 10 ngày hoặc quá liều có thể gây hại cho sức khỏe như: mệt mỏi, bào mòn trí nhớ… như Seduxen.

Lạm dụng thuốc ngủ gây ảnh hưởng đến kết quả điều trị bệnh và có thể gây ảnh hưởng đến chức năng của nhiều cơ quan trong cơ thể:

Tích tụ mỡ, tăng cân, béo phì.

Một số thuốc thường gặp như: Amitriptyline, Clozapine, Olanzapine gây tích nước, tích mỡ và tăng cảm giác thèm ăn hướng đến các món ăn nhanh, đồ chiên rán. Bệnh nhân dễ gặp tình trạng tăng cân, béo phì khi sử dụng thường xuyên, kéo dài.

Các vấn đề về tiêu hóa:

Sử dụng thuốc ngủ không đúng cách gây các biểu hiện về rối loạn tiêu hóa: nôn, tiêu chảy… Hơn thế, các nhà nghiên cứu thuộc Bệnh viện Đại học Thomas Jefferson của Philadelphia đã chính thức đưa ra kết luận, thuốc ngủ là nguyên nhân chính dẫn đến ợ nóng hay trào ngược dạ dày nếu sử dụng thường xuyên, kéo dài.

Suy kiệt chức năng gan thận:

Các loại thuốc ngủ chủ yếu chuyển hóa qua gan và được đào thải qua gan, thận. Khi bệnh nhân sử dụng thuốc ngủ liều cao hoặc kéo dài khiến 2 cơ quan này hoạt động nhiều hơn, quá mức, dần dần dẫn đến suy gan, suy thận.

Tổn thương hệ thần kinh:

Sử dụng thuốc gây ngủ lâu ngày gây ức chế hệ thần kinh kéo dài. Từ đó dẫn đến các bệnh về hệ thần kinh như: suy giảm trí nhớ, trầm cảm, tăng nguy cơ tự tử...

Giảm tuổi thọ:

Các nghiên cứu từ chuyên gia thuộc đại học California đã chỉ ra nếu dùng thuốc ngủ liều cao hoặc dài ngày sẽ rút ngắn tuổi thọ của bạn.

Vì vậy, chỉ sử dụng thuốc Tây khi cần thiết và việc sử dụng thuốc Tây để điều trị mất ngủ cần tuân thủ theo sự tư vấn của bác sĩ.

Điều trị mất ngủ bằng thảo dược có phải luôn hiệu quả và an toàn?

Hiện tại, có rất nhiều loại thảo dược quảng cáo là có thể khỏi dứt điểm bệnh mất ngủ trong 1-2 ngày. Bạn nên chú ý, bởi thảo dược không thể tác dụng nhanh như vậy, trừ khi người sản xuất đã trộn vào đó những thành phần không tốt như thuốc tây an thần. Việc trộn thêm thành phần không rõ nguồn gốc sẽ khiến bệnh nhân gặp các tác dụng phụ đáng tiếc và ảnh hưởng đến sức khỏe.

Hơn nữa, rất nhiều trong số đó không có thành phần rõ ràng trên bao bì, nhãn mác và sản phẩm không được kiểm soát bởi cơ quan chức năng, quá trình sản xuất không đảm bảo vệ sinh. Nếu lạm dụng sẽ khiến bệnh mất ngủ vốn đã khó điều trị trở nên nặng hơn.

Chữa mất ngủ sao mới tốt?

Từ xa xưa, ông cha ta đã sử dụng các thảo dược thiên nhiên để chữa trị mất ngủ.

- Lạc tiên dùng tốt cho thư giãn thần kinh, giảm lo âu hồi hộp, từ đó giúp ngủ ngon.

- Vông nem bao gồm các hoạt chất alcaloid, saponin tác động lên hệ thần kinh cho tác dụng an thần, giấc ngủ bền vững.

- Bình vôi có chứa rotudin cũng tác dụng trấn kinh cũng là một vị thuốc trong các bài thuốc dân gian giúp ngủ ngon.

- Nữ lang là dược liệu được du nhập từ châu Âu được mệnh nhanh là: “vua của các loại thảo dược chữa mất ngủ”. Nữ lang ngày càng được sử dụng rộng rãi ở Việt Nam và trên thế giới với tác dụng ngăn chặn căng thẳng thần kinh giúp dễ ngủ, ngủ ngon.

Nguồn: 24h.com.vn

Read More